JE BREIN WEET

JE HART VOELT

JE LICHAAM VERTELT

​

Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies je regelmatig de focus en wordt je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

 

Dit praktische boek zit vol met interessante kennis, handige

oefeningen en mooie verhalen. Het biedt een handreiking voor jouw eigen veranderproces. Het zal ervoor zorgen dat je meer rust, compassie en vertrouwen zult ervaren, waardoor je daarna het beste uit jezelf kunt halen.

 

Dit boek geeft je antwoord op de volgende vragen:

• Hoe werkt mijn brein en hoe kan ik mijn breinconditie optimaliseren?

• Hoe maak ik keuzes vanuit mijn hart die voor een grote lach op mijn gezicht zorgen?

• Hoe kan ik vertrouwen op mijzelf en alles wat er komen gaat?

​

Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies jij vaak de focus en raakt je hoofd overspoeld? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

​

De volgende onderwerpen komen tijdens het webinar aan bod:

• Verstand: Hoe krijg ik mijn brein in topconditie, voor meer focus en energie?
• Gevoel: Wil je minder stress en twijfels? Meer rust en compassie ervaren? Je leert gebruik te maken van de wijsheid van je hart.
• Verbinding: Hoe breng jij je verstand en je gevoel beter met elkaar in verbinding? En wat zijn daar de voordelen van? Hoe kun je de maximale potentie uit je hersenen halen én leven vanuit je hart?

​

​

​